Apprendre à être moins stressé

Samedi 22 mars 2014 : Groupe de thérapie Fonctionnelle Inscription et renseignements au 06 66 88 11 39 .

Travail intégrant le niveau cognitif, émotionnel, postural et physiologique Apprentissage de techniques simples et ludiques pour pratiquer soi-même. Mouvements, Gym douce, Respiration, Voix, Imagination guidée, Auto-massage, Massages, Expérience de Base...

Voici quelques techniques à la fois simples et puissantes qui permettent de sentir ce lien intime au plus profond de soi-même et d'établir un lien profond avec l'autre. Les techniques légères tels que le bercement et la caresse établissent un lien profond...

Mercredi 22 mai 2013 de 18h à 21h Vous souhaitez apprendre à être moins stressé au quotidien, récupérer de l'énergie, bien dormir, lâcher les pensées, nettoyer la fatigue ...vous ressourcer et vous régénérer ? Nous vous invitons à découvrir les techniques...

L'association Apprendre à être moins stressé - Prévenir la maladie du stress est un lieu d'apprentissage et de formation qui permet d'expérimenter et de mettre en pratique des techniques de relaxation et de prévention santé. C'est un lieu de recherche...